Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty mindfulness, prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę – Teresę i Monikę, które zadbają o to, byś doświadczył pełni spokoju i odprężenia przy dźwiękach fortepianu, granych na żywo!
Kiedy? 19 października (sobota), godz. 16.00
Gdzie? Klimatyczna, kameralna sala koncertowo-warsztatowa Fundacji Wydźwięk
Czas trwania: 90 minut
Koszt: 70 zł
To nie tylko moment wytchnienia – podczas warsztatów nauczysz się praktyk uważności, które z łatwością wykorzystasz w codziennym życiu, aby żyć pełniej, bardziej świadomie i w harmonii z samym sobą.
Warsztaty są idealną okazją, by pogłębić kontakt ze sobą i zatrzymać się choć na chwilę w szybkim tempie dnia codziennego.
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś!
Rezerwacje: fundacja@wydzwiek.pl lub poprzez formularz: https://tiny.pl/dc3550v2
Prowadzące:
Teresa Woźniak-Pacan – dyplomowana pianistka oraz pedagog. Ukończyła wrocławską Akademię Muzyczną uzyskując tytuł magistra sztuki na kierunku Kompozycja, Teoria Muzyki i Muzykoterapia. Stypendystka naukowa i laureatka konkursów muzycznych. Uczestniczka kursów mistrzowskich, między innymi u profesora A. Jasińskiego. Brała udział w warsztatach muzycznych Soundela Festival 2023 w grupie instrumentów klawiszowych i produkcji muzycznej. Jurorka Folklorystycznego Festiwalu Muzycznego Artystów Nieprofesjonalnych „ Na Klepisku”.
Monika Kaleta – certyfikowany kurs nauczyciela mindfulness MBLC (Mindfulness Based Living Course) oraz CBLC (Compassion Based Living Course) ukończyła w Mindfulness Association w Wielkiej Brytanii. Założycielka Treningu Uważności w ramach którego prowadzi kursy mindfulness i współczucia.
Dołącz do nas i pozwól sobie na chwilę oddechu w towarzystwie kojącej muzyki.
